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Espirulina, veganismo y formulación magistral

Hace poco descubrí que la vitamina B12 que aporta la espirulina, es más bien una pseudovitamina, que además de no ser biológicamente aprovechable por nuestro organismo, engaña en las analíticas y puede hacernos creer que tenemos los niveles adecuados cuando no es así.

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